レクダンス入門

元気はつらつな熟年先輩さがし。
夕べはレクダンスを楽しんでいるという集まりへ体験入門させて頂きました。

まずはストレッチから入り、曲に合わせてダンス。

なんと私は、途中で足の親指とお尻がけいれん。
とほほ、最近の運動不足を実感しました。

でも、途中でワルツやマンボ、サークルダンスに入ると、むかし学生時代にやっていたダンスを思い出し、ちょっと感動しました。

使っている音源は全てテープ。
さすがに時代を感じさせますが、ヒップホップも取り入れていました。
新民謡に島唄、聴いている人にも喜んでもらえるように、歌詞にも気を配っが選曲。

いつでも、どこでも、誰でも楽しめるレクダンス。
７１歳の年を感じさせない、素敵なお方でした。